Esercizi eccentrici

0:10:54

3 Esercizi Eccentrici per Allungare i Muscoli (NON fare Stretching)

0:01:41

Cosa sono Concentrica ed Eccentrica? VdF Ep. 7

0:02:04

Eccentrica Polpaccio | AB Fisio

0:08:32

Forza ECCENTRICA e PLIOMETRIA: 4 esercizi ( Run Fast !)

0:00:25

Eccentrica Polpaccio

0:00:30

Esercizi efficaci per l'epicondilite #epicondilite #eserciziepicondilite #gomitodeltennista

0:00:26

Esercizio eccentrico concentrico

0:04:05

rinforzo del Soleo - concentrica o eccentrica

0:08:30

Epicondilite Esercizi Eccentrici per la Riabilitazione

0:00:39

Esercizi spalla - rinforzo eccentrico extrarotatori conflitto subacromiale

0:00:16

Quadricipite debole? Fai così: 3-4 set da 8-15 ripetizioni. Tieni la posizione 6 secondi poi ripeti!

0:01:00

Allena TUTTO IL CORPO a casa senza ATTREZZATURA #workout

0:02:37

FASI ECCENTRICHE E CONCENTRICHE, COME UTILIZZARLE?

0:04:35

Esercizi per l'epicondilite

0:09:32

ADDUTTORI INFIAMMATI e PUBALGIA bastano questi esercizi per guarire

0:00:17

Esercizio eccentrico | Tendine d'Achille

0:00:39

esercizio in eccentrica

0:00:29

Eccentrico ischiocrurali con fitball

0:08:01

TENDINITE di ACHILLE: I migliori Esercizi per la TENDINOPATIA

0:00:42

Redcord - Esercizio di Contrazione Eccentrica Muscoli Ischio - Crurali

0:03:03

COME ALLENARE la FORZA ECCENTRICA per CORRERE VELOCE

0:00:08

Esercizio Eccentrico Dopo Lesione Muscolare al Bicipite Femorale

0:16:56

Esercizi ISOMETRICI per QUADRICIPITE e ginocchio (sessione completa)

0:04:59

I 3 TIPI di CONTRAZIONE MUSCOLARE: CONCENTRICA, ECCENTRICA ed ISOMETRIA